自宅筋トレ・ダイエット 経過記録。

意識がすぐに薄れてしまうので・・・
しっかりと記録していこうと。。。

筋肉見るとテンション上がる。

録画したアメトーク~ゴールドジム芸人~をさっきやっとみました。。


素晴らしい筋肉ですね~ 


あそこまでは鍛えるのは困難ですが・・・意識はあのような・・・



筋肉番組をみると いつもテンションがあがります。。。


今日も スクワットから始めよう~~~






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