ここ一年・・・完璧にサボってました。

「ダイエット」

また・・・最近は、体重計にも乗ってない😞

まぁー 「やらないと」とは 常に思う所ですが・・・

理由は あれこれ!!

とにかく 本日より

「自宅筋トレ・ダイエット 第弐幕」

開始⤴ してます。

オリンピックエンブレム使用中止のこの日。

目標に向けて やりますよー

とりあえず・・・現状の体😰

朝 体重 73.5キロ。

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