本日は休日。

☔上がりの 昼より子に付き合い 運動をすることに。

テニスの練習です。

コートではなく家前の道路で・・・

バチバチ打つわけでなく 面にあてポンポンと。

しかし・・・やってうちにお互いがむきになり・・・

左右前後にお互いが落としだし・・・左右前後に細かいステップ。

最後は息が上がり終了。

ガッツリと運動しました。

たまにこれだけ動くと気持ちが良いです。

なんとか これを肉体改造に繋げていければ・・・