再開!!
ここ一年・・・完璧にサボってました。
「ダイエット」
また・・・最近は、体重計にも乗ってない😞
まぁー 「やらないと」とは 常に思う所ですが・・・
理由は あれこれ!!
とにかく 本日より
「自宅筋トレ・ダイエット 第弐幕」
開始⤴ してます。
オリンピックエンブレム使用中止のこの日。
目標に向けて やりますよー
とりあえず・・・現状の体😰
朝 体重 73.5キロ。
意識がすぐに薄れてしまうので・・・
しっかりと記録していこうと。。。
ここ一年・・・完璧にサボってました。
「ダイエット」
また・・・最近は、体重計にも乗ってない😞
まぁー 「やらないと」とは 常に思う所ですが・・・
理由は あれこれ!!
とにかく 本日より
「自宅筋トレ・ダイエット 第弐幕」
開始⤴ してます。
オリンピックエンブレム使用中止のこの日。
目標に向けて やりますよー
とりあえず・・・現状の体😰
朝 体重 73.5キロ。